食後すぐ歯磨きしない方がいい?

皆さん食後すぐに歯磨きをしない方がいいと聞かれた事ありますか?
それはなぜかと言うと食べた後の歯は中性から酸性になって歯が弱くなっています!
弱くなっている状態で歯磨きをすると歯を傷つけてしまうからです😣
なので中性に戻った30分後ぐらいに歯磨きをすると良いと言われています!
もし時間おいてる間に歯磨きするのを忘れてしまう方は食後に磨かれることをオススメします😃

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