増えました!

こんにちは

お天気も良くて毎日暑いですね!

平川歯科クリニックは

GW明けからチェアーが1台増えて

6台稼働していますよ^^

 

今までより

より多くの患者さんを診察できるようになったかと思いますので

気になることがあればまたご連絡お待ちしております♪


舌の癖

こんにちは!

『舌癖(ぜつへき)』についてお話ししたいと思います。

日常生活の中で夢中になって本を読んだりテレビを見たりスマートフォンを触っている時に、口をポカーンと開けて上下の歯の間に舌が出ていたり、飲み込むときに舌を突き出し歯を押すような動きをすることがあります。これを『舌癖』といいます。

舌癖のある人は、いつも舌が口の中で低い位置や前方にあり歯を押しています。そして飲み込む時にさらに強い力で歯を押し出します。そのうえ唇や頬の筋肉の力が弱く、特にいつも口を開けている人は外側から歯を押さえる力がありません。

私たちは1日600〜2000回無意識に飲み込む動作(嚥下)をしています。

舌癖のある人は飲み込むたびに舌で歯を押していることになります。そのため、出っ歯になったり歯と歯の間に隙間が開いたり上下の歯がかみ合わなくなることがありす。また、話をする時にその隙間に舌が入るのでサ行、タ行、ナ行、ラ行などが舌足らずな発音になることがあります。

このように舌癖があると歯並びや発音、矯正治療に大きな影響を及ぼします。

舌癖がみられる方は筋機能療法(MFT)というトレーニングを行います。

トレーニングの目的は

・舌の筋肉の力を強くする

・唇や頬、口の周りの筋肉に力をつける

・正しい飲み込み方を覚える

・トレーニングで覚えた舌の位置や唇の状態を保ち日常生活の中で正しい飲み込み方を習慣にする

です。正しい舌の位置や正しい飲み込みを覚えて健康に過ごしましょう。


ゴールデンウィーク

こんにちは^ ^

 

みなさんはGWどこかへ行かれましたか??

10連休の方もいれば、あまり休みがなかった方も居られるかと思いますが、当医院では8連休させていただきました。

 

その内の2日間、歯科衛生士のスタッフは講習会に行かせて頂きました。

とても勉強になり、より一層皆様のお口の健康をしっかりお守りしていこうと思いました。

 

連休中にお口の中で傷みやトラブルがあった方は早めにご連絡してご来院ください。

またご予約を取っている方も忘れずに、ご来院お待ちしております。


☆お知らせ☆

こんにちは(^^)

いよいよゴールデンウィークに

なりますね!!!

10連休の方も多いですよね♪

天気も晴れマークが多く

更に楽しみですね(╹◡╹)

 

平川歯科クリニック

ゴールデンウィーク休診日お知らせ。

☆4月29日(月)〜5月6日(月)☆

となっております。

5月7日(火)からは通常通り

10時〜20時の診察になりますので

宜しくお願い致します。

 

怪我などに気をつけて

楽しいゴールデンウィークに

してくださいね(^^)

 


歯は毎日溶けている?

皆さんは、ご自身の歯が毎日溶けていることを知っていますか?酸性の強い食品を食べたり飲んだりした時に歯は溶けやすい状態になっています。とくに日本人の歯は、エナメル質が薄いとも言われているので食事の度に熱いものや冷たいものなど様々なストレスを受けています。


▲酸蝕歯(さんしょくし)

歯というのはミネラル(主にリンとカルシウム)からできています。
酸性度の強い食品ばかり食べていたり、堅い歯ブラシでゴシゴシと歯を磨いてしまったら歯がダメージを受けてしまい良くありません。
歯が溶けてしまう状態を脱灰(だっかい)と言い、だ液が酸を中和し、だ液に含まれるリンやカルシウムにより修復することを再石灰化と言います。歯は脱灰と再石灰化を繰り返します。再石灰化が追いつかなくなるとむし歯ができ、「酸蝕歯(さんしょくし)」として影響が現れます。脱灰と再石灰化のバランスがとれると歯は健康な状態に保たれます。
食事をする時ひと口30回は意識して噛むようにしたり、ダラダラと食べたり飲んだりしない習慣をつけてみるという方法がおすすめです。
まずは、お金をかけずに手軽に歯を守ることから始めてみましょう。


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